幸せのフロレシピ3選

お風呂の湯を快適にする

皆さんは湯船に浸かっていますか?

私は夏でも湯船に浸かります

ちなみに朝晩入ります
どちらかだったら朝に入ります
(だから朝の準備に時間かかるのですが)

ごく普通のお風呂なので
塩素対策としてお風呂に
何かしら入れています

ぼんやりして何もいれないと
はっ!とすぐに氣づきます
ちょっと今は何もなしでは
入れない感じです

特別なことでもないのですが、
いくつかオススメをご紹介☆

仕込みに時間がかかるものもあるので
(暖かい時期の方が準備しやすい)
寒くなる前にお伝えしますね

【その1】何年もやっていたレシピ

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  〇 重曹
  〇 塩
  〇 ラベンダーオイル

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お湯がまろやかになります

塩で浄化されます

ラベンダーの香りでリラックス
癒されます

重曹(ベーキングソーダ)は
こちらのものを使用
何十袋買ったかわらないです
コストコで買えばもっと安いのですが
コストコ行かないのでAmazon派

カップ1杯とか入れればいい感じかな

塩は粗塩、天然塩とかにして、
精製塩でなければ
何でもいいと思うのですが、
ちょっと効果高めたい時は
こちらを入れたりもします

あとは高尾山のお塩を入れたり

薬王院でちょこちょこ買います
(1袋100円。御朱印の横あたり)

ラベンダーオイルは
エッセンシャルオイルですが
プラナロム社のものを使っています

アロマはあまり同じ香りばかり
使い続けない方がいいのですが
もう病んでいたので
毎朝ラベンダーに癒されていました

最近はこのセットでない
お風呂に入っています

今もラベンダー好きですが
抜け出せたようです

エッセンシャルオイルは
基本的には直には使いませんが
ラベンダーとティーツリーは
まぁ大丈夫(自己判断で)なので
ポタポタ直で2、3滴入れていました

粗塩やバスソルトに混ぜておいても
いいですね

【その2】最近のお氣に入りレシピ

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  〇 EM活性液
  〇 塩

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今のお氣に入りはこちらのお風呂

EM活性液をドバドバ入れると
本当に氣持ちがいいお湯になるんです!

EM(EM菌)はそういう名前の菌が
いるのではなく、

***

農地や水環境の改善に威力を発揮する
光合成細菌や、発酵型の乳酸菌、
酵母など、自然界にいる人にも
環境にもやさしい善玉菌の集合体

***

とのことです
(良い菌の総称)

EMWを久々使い始めて
お風呂にもちょろっと入れてみた
のですが、もっとお風呂に
ドバドバ入れたいと思い、
EM活性液を作りました

作り方はこちらの動画で
ご紹介されています

必要な材料はEM life宙さんで買えます

ほんとこのお店でのお買い物が
楽しくて楽しくて!

前に覚醒のヘナの記事でも
ご紹介させていただきました

今の季節は暑いから
あっと言う間に出来上がります

冬は結構大変みたいだけど
そうなったら別レシピの
お風呂でもいいかなぁ~

こちらの動画で
EMを生活に取り入れる方法を
沢山教えてくださっています

【その3】冬や肌荒れ時にオススメレシピ

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  〇 天然湯の華
  〇 塩
  〇 重曹(任意)

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アトピーの人にもオススメ

天然湯の華


お掃除が楽ちんタイプ

よく温まります
お肌ツルツルします

さらにこれを飲めば
冬も怖くない!かも

何となく冬に私は
こちらを使います

冬にEM活性液を作るのが
大変そうだったら
湯の華にしようかな

2本以上買うと
送料無料になりますよ

湯の華×重曹の組み合わせも
いい感じです

その日の氣分で入れてみるといいかも

【番外編】やられちまった時オススメレシピ

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  〇 塩多め
  〇 日本酒(純米酒以上)

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なんか変なのついている感じ
重い、疲れたとかの時は

塩を多めに入れて
(循環型のお風呂はちょっと
 大丈夫かわからないです)
日本酒を入れる
(変な添加物の入っていないもの)

風呂の中で頭から酒をかぶる
なんてのもありますが
経皮吸収もありますし
自己責任でどうぞ

私は首に粗塩をガーッと
大量に塗ったりすると
スッキリします

【番外編】やられちまった時レシピ2

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  〇 生バジル

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こちらはアロマの先生
霊的なところも詳しい
(というかお客さんのケアが
 その領域までやっている方)
から教わった方法

私があまりに霊的なことに
無頓着で、くっつけていても
氣にしないとか
ヤバイ奴なので
教えてくださいました
(その頃は「大丈夫っしょ」と
 思っていた)

バジル風呂

バジル1袋を熱湯に入れて
エキスを出し、風呂に入れる

  ↓

6分間頭まで浸かって入浴
(もちろん適宜息継ぎ)
を4回

どうもめんどいとやらない
私なので、
あまりやらなかったけれど
きっとピンと来る方には
役に立つと思う

バジルのアロマオイルを買って
バスソルトにまぜて
使っていた時もありました

幸せ時間を作ろう!

お風呂が面倒でも
まろやかお風呂を体験すると
1日のうちの楽しみになります

1日のうちに楽しいことを
できるだけ多く作ると
日常が楽しくなって
それで満足するし、
また他にもアイデアが湧いてきます

ということで
お風呂紹介でした

私は温泉もとっても好きです

特に朝の露天風呂の
湯氣がほわぁ~と日の光で
光っているが好きです

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