全く怒りが無くなってしまった、、

1年前の今日

私は20年以上、日記というか
記録をしていて
(と言っても軽いメモレベルだったり)
何が起きていたかはすぐにわかる

1年前はまだまだ怒っていて
どうにか落ち着けようと
フラワーエッセンスを試したりしていた

下痢にもなっていたし
夜中に起きたりしていたみたい

どうにか復活しようと
足掻いていて
どうにか変えよう変えようとしていた、、

すっかり怒りが無くなった

先月末にある動画に出会って

「あっ、これでゴールじゃん!」

と思って
頭の中を変えていったら

本当に怒りが無くなってしまった笑

ここ数ヶ月は、かなり良くなっていたと
思っていたけれど
それでも過去の出来事を思い出して
イラっとすることはあった

その時はホ・オポノポノを言ったりして
処理はしていたのだけど

今は思い出しても怒りが出ない

思い出しもうっすらしている

すごい!!

ここ1ヶ月やったこと

あまりにひどい怒りが
いろいろなことをして大分治まっていたのは
あると思うけれど
ガラッと変わったのはコレ↓らかも

①メモリーオイルを集中して使った
  ◆ヒーリングハート
  ◆セルフエスティーム

↓ 使い始め4日後

②イウォーク師匠動画を見る
 →どんな自分に「なる」か書き出し

↓リスト書き1日後

③108さん動画を見る
 →これだけでいいじゃん!

③から3週間くらい経って
氣づいたら怒りが消えていた

細かくは次に書きます!

ご自愛に集中

①メモリーオイルを集中して使った
  ◆ヒーリングハート
  ◆セルフエスティーム

もっと「ご自愛」した方がいい
と思って

とにかく何をしていても
何をしていなくても
できてなくても
「責めない」
「価値がないと思わない」
を意識した

私はとにかく考えすぎる
思考がぐるぐる
それはしょうがないと思っていたけれど
もっともっと自分にOKを出す必要がある
と腹をくくった

メモリーオイルは
願いを叶えるオイルと言われているけれど
どちらかというと願いを叶えるのを
妨げる執着を取るものだと思っている

  ◆ヒーリングハート
  ◆セルフエスティーム

の2つを集中して使ってみた

特に何を期待するでもなく
ただ使っていたのが良かったのかも

メモリーオイルを使う時のポイント
なのだけど
執着を取れば、願いは叶うのだから
「コレを使えば良くなるはずだ!」
とか重く考えない方が良いと思う

期待をしていなかったけれど

「なんか軽くなっている」
「効いている感じがする」

と思っていたら
面白い動画に出会った

「なる」だけでいい

Youtubeを見ていたら
たまたま出てきた動画

えっ?めちゃくちゃ面白いんだけど😆

完璧な私
美人な私
お金持ちな私

なんでもいいのだけど
すでに「なっている」私で居続ける

イウォーク師匠の話が面白くて
聞いちゃう

引き寄せやら
ビジョンマップ作りやら
散々やったし
方法や理屈は結構知っていると思う

ここ数年で
「できない」
モードに入ってしまって
それはいらないとわかっているのに
なんか抜けられなかった、、

私も「カンペキングな私」と言ってみよう!

楽しいな!

どういう自分に「なっている」か
改めて書き出してみた

お金持ちの私
美人でスタイル抜群の私
一流の仕事人の私
・・・

もうそうなっているのだから
今までより楽しい氣持ちで
リストを書くことができた

「そうなりたい」
「そうなっているイメージをして」
ではなく、
「もう、そこにいる」

叶っている時のイメージ、
感情を感じれば叶う!
と言うのは知っていたけれど
なんかちょっとだけど
立ち位置が違う感じがした

(そのちょっとの差が重要)

表向きはそれ風にやっていたけれど
思考が邪魔していた

過去のイケイケの時は
こんなに「できない」になっていなかったのに、、

というのも捨てて
(過去は全く関係ないから)
なんかいつもとちょっとだけ
違う感じでリスト化した

荷を下ろして、今充足を感じるだけ

そんな感じでリスト化した次の日

108さんの動画がたまたま表示された

引き寄せ系の話で
108さんの著書からの
「チケット7章」がうんたら、、
というのは見たことがあったのだけど
本人のチャンネルがあったんだ!

なんとなく上がってきた動画を
見たのだけど
いくつか見ただけで

「ある」
「充足」
がわかった

「私のままで良かった」
の体感ができた

「今、充足を感じるだけ」

荷を下ろす

変えなくちゃいけない!
なんとかしなくちゃいけない!
が人を苦しめる

それをやめれば
軽い!!

そんな風に過ごしていたら
あんなにもある人達に怒っていたのに
全く怒りが無くなっていたのに氣づいた

あれっ?
心の探究とか、あれこれは
もういらないんじゃないか?
コレだけでいいじゃん!

興味がある方はぜひ見てみてください!

時間のある方は古い順に見ていくと
とてもわかりやすいと思いますが、
氣になるものをポイントで見ても
ハッとすると思います!

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