今からできる

◆ど真ん中で生きるヒント

インナーチャイルドと仲良くなれた

とにかく眠い 今はとにかく眠くて1日9時間、10時間寝ている 多分なんか変わるのよ 昼頃起きても良し 「ちゃんとしなきゃ人間」出身なので焦りが出るけれどふ〜っと深呼吸してクリアリング 私の主なクリアリング方法はホ・オポノポノの基本の言葉 「...
◆ど真ん中で生きるヒント

来年の準備&効果的な手帳の使い方

来年の準備しちゃった 今日は来年のノートダイアリーを準備しました 大きい方は振り返り用小さい方は予祝用 2024年のラッキーカラーは ピンク だからピンクのお花(金の箔がかわいい) 来年の運氣についてはこちらの記事に書いています 小さい方は...
◆おすすめ

元氣出る!涙出る!

素晴らしい本!に出会った こちらの本を読みました 「102歳、一人暮らし。 哲代おばあちゃんの 心も体もさびない生き方」 2ページ読んで元氣出た! 数ページ読んで、涙出た! 哲代おばあちゃん、元氣で可愛らしい 子供がいないので周りに迷惑をか...
◆ど真ん中で生きるヒント

めんどくさがり屋の部屋スッキリキープ術

服が多すぎて1人バザーしていた 以前の私はコレクター氣質 特に洋服は異常なほど持っていた だから急に人が来るとかほんと無理!! クローゼットパンパンそこら中に物がある ゴミだらけにはならないけれど(私の母は容赦なく捨てるタイプ)物はとても多...
◆ど真ん中で生きるヒント

あと3ヶ月!これから来る最大チャンスをつかむ

最後ドドドっとくるものです 2023年もあっと言う間に残り3ヶ月 あなたはどんな風に過ごしていますか? 年始に立てた目標はありますか?目指したことは何でしょう? 「えーっと、なんだったかなぁ?」「目標とか特にないけど、、」 という方もあと3...
◆ど真ん中で生きるヒント

自分の「好き」を取り戻す

私これ大好きなんだ! 先日東京立川に用事があって行きました 元々こっちの方出身の私なのだけど最近はほとんど立川に来ることは無くてそういえばオシャレエリアできていたなということで寄ってきました 緑が沢山のお店を見たり全国のこだわり食材?がある...
◆おすすめ

朝唱えていますパート

私の朝ルーティン 毎朝もう10年以上唱えていますものすごく本質ついた言葉たち だいじょうぶカレンダー ゆめこ&YOKO だいじょうぶ日めくりカレンダー 何をキッカケに買ったのか忘れちゃった ゆめこさんもYOKOさんもお会いしたこともない と...
◆ど真ん中で生きるヒント

排除しなくていい生き方

毎日が随分と穏やかになった 今年3月末に入会したTANDENラボ 本当にたくさんの事を教えて頂き、氣づかせていただいているのだけど その中での大きな氣づきの1つが 「排除しなくていい」 ということ 今沸き上がった氣持ちを何一つ排除しなくてい...
◆ど真ん中で生きるヒント

不安・ネガティブ脱却!予祝&ゴール設定

数ヶ月前まで怒り狂っていた私 1年~半年前人生で一番怒っていた 人生で初めてサツイというものを持った 何十年も心のことや内面のことを勉強したり、教えたりもしていたのでどうにかしないといけないとわかっていて、実際にどうやったら「許せるのか」で...